Причины высокого и низкого давления после родов
В период вынашивания ребенка нагрузка на организм женщины возрастает в несколько раз. Увеличивается количество циркулирующей крови, усиленно работает сердце и почки. В результате такой нагрузки на последних неделях беременности могут появиться неприятные симптомы. В том числе и скачки артериального давления. Проблема нередко сохраняется и после родоразрешения, принося немало трудностей молодой маме.
Повышение кровяного давления может быть симптом серьезных заболеваний. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, выяснить причину начать лечение.
Содержание статьи
Причины гипертонии
В норме артериальное давление у женщины составляет 120/80 мм.рт.ст. Во время беременности допустимо отклонение в пределах 90/60 – 140/90 мм.рт.ст. Повышение артериального давления выше отметки 140/90 мм.рт.ст. называют гипертонией (артериальной гипертензией).
Повышение артериального давления возникает из-за сужения просвета сосудов. Сосуды сердца и головного мозга теряют свою эластичность и забиваются холестериновыми бляшками. Это происходит по нескольким причинам:
Неправильное питание
Употребление продуктов животного происхождения в большом количестве, а также жареной и копченой пищи приводит к повышению холестерина. Излишки холестерина откладываются на стенках сосудов. Со временем просвет сосудов сужается.
Стрессы
Во время психо-эмоционального напряжения сосуды сужаются. Если после пережитого стресса человек отдыхает и расслабляется, то его организм успевает восстановиться. Если же стрессы имеют хронических характер, то признаки гипертонии появляются достаточно быстро.
Также факторами, предрасполагающими к возникновению гипертонии после родов, являются следующие патологии:
- Сахарный диабет
- Курение
- Ожирение
- Патологии почек
- Генетическая предрасположенность к гипертонии

Почему повышается давление после родов
При наличии факторов риска гипертония может развиться еще во время беременности. Но большинство здоровых женщин сталкиваются с повышением кровяного давления уже после родов.
На это есть причины:
- Гормональные изменения
Повышение количества некоторых гормонов провоцирует спазм сосудов. В результате этого кровяное давление повышается. - Повышенный тонус сосудов
Во время послеродового периода происходит инволюция всех органов и систем женского организма. Возвращается в добеременное состояние кровеносная система, гормональная, половые органы. - Психо-эмоциональная нагрузка
Рождение ребенка – это и радость и стресс для психики женщины. Спектр чувств от счастья до тревоги очень нагружает нервную систему. Это приводит к скачкам артериального давления. - Лишний вес после родов
Женщины, набравшие свыше 15 кг за время беременности часто страдают нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. - Отсутствие полноценного отдыха, недосып
- Прием некоторых медикаментов, в том числе снижающих лактацию
Препараты на подобие бромокрептина и многие гормональные таблетки повышают артериальное давление.
Заподозрить признаки гипертонии нетрудно. Это потемнение в глазах, головокружение, тошнота, головные боли, учащенное сердцебиение, отдышка.
Как лечить гипертонию после родов
В случае появления признаков повышенного давления женщине после родов необходимо обратиться к врачу. Обычно назначают гипотензивные препараты, мочегонное, успокаивающие травы. Не все лекарства от гипертонии разрешено принимать при лактации. Поэтому консультация врача необходима.
При артериальной гипертензии полезно соблюдать вот такие рекомендации:
- Сбалансированное и полноценное питание. Для женщины после родов не должно существовать никаких диет, жестких ограничений в питании. Даже на грудном вскармливании питание должно быть разнообразным и полноценным.
Читайте также: Что можно есть маме в первый месяц после родов - Уменьшить употребление следующих продуктов: кофе, чай и кофеиносодержащие напитки, соль, копченное, шоколад.
- Увеличить содержание в рационе: свежих овощей и фруктов, ягод, кисломолочных продуктов, цельных злаков, нежирных сортов рыбы и мяса.
- В первые недели после родов не нагружать себя спортивными занятиями.
- Через 2-3 месяца после родов увеличивать спортивную нагрузку. Молодым мамам подходят занятия йогой, пилатес, плавание, ходьба.
- Восстанавливаться после стресса. Стресс приводит к сужению кровеносных сосудов. После пережитого напряжения необходимо давать себе отдых, расслабляться. Тогда сосуды приходят в норму. Хороший эффект дает расслабляющий массаж, теплый душ.
- Больше отдыхать и организовать полноценный сон. По возможности спать днем с ребенком.
Если женщина здорова, не имеет каких-либо серьезных хронических заболеваний, то послеродовая гипертония скорее всего связана с психо-эмоциональным напряжением. Полноценный отдых, сон, расслабляющие процедуры и массаж помогут восстановиться и стабилизировать кровяное давление.