Мама, кормящая грудным молоком своего малыша, должна с большой внимательностью относиться к тому, что входит в её рацион в этот...

Любовь к сладкому во многих живет с самого детства. Бабушкино малиновое варенье, и эскимо на палочке – теплые детские воспоминания....

Можно ли есть грибы при грудном вскармливании – этот спорный вопрос особенно актуален для молодых мам. Так как от качества...

Строгая диета из гречки, картофеля и галетного печенья или разнообразное меню в формате «всего по чуть-чуть». Эти размышления терзают недавно...

Мифы, окружающие процесс рождения и «донашивания» ребенка, порой настолько противоречивы, что молодая мама не знает, что и выбрать. Кормя кроху...

Многие женщины после родов ограничивают свой рацион, стараются есть только полезные и безопасные блюда. Часто можно услышать, что есть яйца...

Потребность матери в витаминах и минералах во время лактации возрастает. Фрукты помогают пополнить потребность организма в полезных вещества х. Они...

Принципы питания во время ГВ – это не про ограничения, это про разнообразие. Предлагаем подборку вкусных, полезных и питательных завтраков...

Некоторые продукты из рациона кормящей мамы провоцируют колики и аллергическую реакцию у ребенка. Педиатры рекомендуют придерживаться диеты в первые три месяца...