Фигура и внешность
Когда можно париться в бане после родов
После рождения ребенка женщины сталкиваются со множеством запретов. Это ограничения в еде и напитках, в использовании косметики. Посещение бани часто рассматривается...
Когда после родов можно принимать ванну
Теплая ванна после родов – это средство гигиены, и возможность расслабиться. После возвращения из родильного дома, молодые мамы мечтают о...
О йоге после родов
Йога – это психосоматическая терапия, которая восстанавливает все функции организма. Занятия йогой после родов помогают привести в порядок фигуру, и...
Как разнообразить меню для кормящей мамы
Питание кормящей мамы в первый месяц после родов – это тема, которая тревожит каждую недавно родившую женщину. От питания зависит...
Как легко похудеть при грудном вскармливании
Редко кого из родивших женщин не касается проблема лишнего веса после родов. Выпирающий животик, расплывшиеся бока и пара лишних килограмм...
Как убрать обвисший живот после родов
Родила! Вот он, родной, теплый комочек лежит в кроватке и сладко посапывает. Счастью молодой мамы нет предела. Сколько прекрасных моментов и...
Как прийти в форму и похудеть после родов
Мы, женщины, в любой ситуации хотим остаться женщинами. И сразу после рождения малыша нас терзает одна только мысль — как...
Когда после родов можно начинать занятия спортом
Роды позади, молодая мама держит на руках долгожданного малыша, впереди долгий путь восстановления. Беременность не всегда проходит бесследно: иногда после...
Что можно кушать маме после родов
Рождение ребенка – это важное событие, и ответственное время для женщины. Будучи в утробе, малыш питался через пуповину, и теперь,...
Как остановить выпадение волос после родов
Часто молодые мамы сталкиваются с тем, что после родов сильно выпадают волосы. Через 3-4 месяца после родов женщина замечает, что...

Фигура и внешность

Все про здоровье и красоту мамы после родов