Как остановить лактацию грудного молока правильно и быстро
Каждая кормящая мама, в конце концов, задумывается о том, как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро. Способ прекращения лактации зависит от возраста ребенка и отношения самой женщины к грудному вскармливанию.
Прекратить выработку грудного молока можно несколькими способами:
- Дождаться естественного угасания лактации.
- Принимать медицинские препараты для подавления лактации.
- Использовать народные средства для уменьшения количества молока.
Какой из этих методов выбрать каждая мама решает сама. В этой статье мы опишем алгоритм действий при завершении лактации каждым из этих способов.
Содержание статьи
Естественное угасание лактации
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормить грудью ребенка до двух лет. И это наиболее безопасный для здоровья мамы и психики ребенка вариант. В этом возрасте молоко уже не является основной пищей для ребенка. Его кругозор расширяется, и любознательность растет. Прикладывания к груди становятся настолько редкими, что молока вырабатывается все меньше и меньше. Грудь постепенно входит в стадию инволюции, и лактация прекращается.
Такой способ закончить лактацию без таблеток можно применять после 6-месячного возраста ребенка. Когда малыш начинает получать прикорм.
О физиологии лактации читайте в нашей статье: Грудное вскармливание — главные советы кормящей маме
Алгоритм действий
- Примите непоколебимое и окончательное решение о завершении ГВ.
Мама должна действовать уверенно и последовательно. В противном случае ребенок сразу почувствует ваш страх, сомнения, жалость. Он будет сопротивляться вашим действиям и выпрашивать грудь. Мама играет ведущую роль в этом спектакле, а ребенок следует за мамой. - Последовательно убирайте кормления.
Уменьшать количество прикладываний нужно постепенно: 1 кормление в 3 дня. Консультанты по грудному вскармливанию предлагают такую последовательность отмены кормлений:
— прикладывания от скуки, для утешения, короткие кормления в течение дня;
— прикладывания после снов;
— кормления на засыпание на дневной сон;
— кормления на засыпание на ночной сон;
— ночные прикладывания. - Заменяйте грудное молоко обычной едой или адаптированной смесью.
Для малышей до 9 месяцев все еще будет необходимо докармливание адаптированной молочной смесью. А деток постарше можно сразу приучать к совместной трапезе. Старайтесь организовать прием пищи, заменяющий кормление грудью, интересно и увлекательно. Позвольте малышу пробовать с вашей тарелки подходящую для него еду.

Что будет с грудью
Спрос на молоко будет постепенно уменьшаться. Организм будет вырабатывать его все меньше и меньше. После последнего кормления, в первые 2–3 дня, возможно незначительное нагрубание груди. В таком случае застой можно немного подцедить. Совсем чуть-чуть, до облегчения. Пить таблетки для прекращения лактации не нужно.
Естественное отлучение от груди требует терпения, времени и уверенности. Обычно занимает 2-3 недели активных действий. Это самый безопасный и психологически комфортный способ прекращения лактации для мамы и ребенка.
Медикаментозный метод
В некоторых случаях женщине приходится прибегать к приему таблеток для прекращения лактации. Назначать подобные препараты и рекомендовать их дозировку может только врач-гинеколог. Принимать таблетки для подавления выработки грудного молока можно только в экстренных случаях.
В России особой популярность пользуются препараты с действующим веществом бромокриптин и каберголин.
В то время как лекарства на основе бромокрептина запрещены для использования в США из-за большого количества побочных эффектов. Среди которых: тошнота, рвота, головная боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотония, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. На фоне таких тяжелых побочных эффектов маме придется ухаживать за ребенком, отвлекать от груди, переключать внимание на другой досуг. Также не стоит забывать, что сложнее всего в вопросе завершения лактации – это разрыв психологической зависимости ребенка от груди. А на отвыкание от этой привычки требуется время.
О таблетках, подавляющих выработку молока, читайте в нашей статье: Выбор таблеток для прекращения лактации
Народные средства
Некоторые народные методы прекращения лактации смело можно взять на заметку. Однако есть и такие советы, которые небезопасны для здоровья мамы или могут привести к стрессу у ребенка.
Полезные советы:
- Пейте меньше воды, чтобы уменьшить выработку молока. На время завершения ГВ уменьшите количество употребляемой воды до 1,5 литров в день.
- Настои некоторых трав уменьшают лактацию. Это шалфей и мята, а также мочегонные травяные сборы: брусничный лист, толокнянка, медвежье ушко. Травяные чаи можно использовать с осторожностью, соблюдая инструкцию по применению.
- В случае нагрубания молочных желез аккуратно подцеживайте грудь до облегчения, совсем чуть-чуть.

И после сцеживания прикладывайте прохладный компресс: сочный капустный лист, холодная творожная лепешка. Это поможет снять отек тканей.
Читайте также: Как правильно сцедить грудное молоко
- Во время отлучения носите плотный бюстгальтер. Он будет препятствовать наполнению груди. Но он не должен утягивать грудь.
- В случае сильной болезненности груди обратитесь к врачу для осмотра и попросите выписать вам обезболивающие препараты.
- Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, и проводите прекращение лактации под его контролем. Тогда многих проблем со здоровьем психологическим и физическим удастся избежать.
Не стоит использовать:
- Уменьшение продуктов стимулирующих лактацию
Продукты питания не влияют на выработку молока. Молоко формируется из крови матери, а не из желудочного содержимого. Это полностью гормонально зависимый процесс. Поэтому уменьшение употребления моркови, орехов молока не может повлиять на снижение лактации. - Нагревание груди
В период отлучения ребенка от груди стоит избегать посещения парилки, сауны и даже отказаться от приема ванны. Нагревание может спровоцировать прилив молока. В процессе прекращения лактации маме рекомендуется ограничиваться теплым душем. - Перетягивание груди
Обычно женщины прибегают к такому радикальному методу без понимания того, что в данный момент происходит с их грудью. Часто решаются на это будучи на пике лактации. Цель – «перегорание молока». А ведь последствием такого жесткого способа может стать мастит, лактостаз. Но все же если вы решили прибегнуть к такому методу, нужно соблюдать определенные правила. Используйте широкую хлопковую ткань. Грудь должна быть пустой. Перетягивайте грудную клетку от подмышек до нижних ребер плотно, но без давления. В случае появления боли или нагрубания, нужно слегка сцедить излишки молока.
Видео: Как объяснить ребенку после года, что грудь не его, а мамина
То, каким образом остановить лактацию и закончить ГВ каждая мама решает индивидуально в зависимости от возраста ребенка и обстоятельств.
В каком бы возрасте, и по какой бы причине ни приходилось завершать грудное вскармливание, помните, что даже если вы подарили своему ребенку совсем немного грудного молока — это уже большая удача и польза, как для его психологического здоровья, так и для физического.